Eğitim İçeriği
- Stres Nedir? Kaynakları Nelerdir?
- İyi ve Kötü Stres
- Örgütsel Stres Yönetimi
- Stres Belirtileri
- Stresin Bedendeki Belirtilerini Kontrol Edebilme Yolları
- Sık ve Uzun Yaşanan Stresin Beden, Zihin ve Duygularımız Üzerindeki Etkileri
- Stresin İş Hayatına ve İletişim Üzerine Etkisi
- Stresi Yönetmek