Depresyon ve Anksiyete Farkındalığı
- 6 saat
- Canlı Online
- 17 Aralık 2026 başlangıç
- 6 modül
- Sertifikalı
500+ Kurumsal Organizasyonda Yetkinlik Dönüşümü
Programın özü
İşyerinde en yaygın iki psikolojik zorluğu tanımaya, damgalamayı azaltmaya ve destek kültürü oluşturmaya odaklanan; çalışanlara ve yöneticilere yönelik farkındalık ve erken müdahale odaklı program.
Açık dönemler
Tüm açık dönemler ve bireysel kayıt fiyatları.
Program hakkında
Bu programı tamamladığınızda
Program hedeflerine ulaşarak kariyerinizi bir üst seviyeye taşıyın.
Depresyon ve anksiyetenin belirtilerini, nedenlerini ve işyerine yansıyan davranışsal işaretlerini tanıyabilir.
Damgalayıcı dili ve önyargılı yaklaşımları fark edip destekleyici bir iletişim diline geçebilir.
Zorlanan bir çalışanla destekleyici görüşme yürütüp profesyonel yardıma uygun biçimde yönlendirebilir.
Kurumsal düzeyde farkındalık, destek ve yönlendirme adımlarını içeren bir eylem planı hazırlayabilir.
Programa Dahil Olanlar
Programla birlikte erişeceğiniz içerik, destek ve kaynaklar.
Canlı Dersler
CANLIAlanında uzman eğitmenlerle gerçek zamanlı, interaktif oturumlar. Sorularınızı anında sorar, uygulamaları birlikte yaparsınız.
Uygulamalı Proje
Kendi ekibiniz için farkındalık, destekleyici görüşme ve profesyonel yardıma yönlendirme adımlarını içeren bir kurumsal eylem planı ile kişisel öz bakım planı hazırlarsınız.
Eğitmen Desteği
Oturum dışında da eğitmene ulaşın: takıldığınız konuyu sorun, çalışmanıza geri bildirim alın.
Dönem Topluluğu
Farklı sektörlerden katılımcılarla aynı dönemde ilerleyin; soru sorun, çalışmalarınızı paylaşın.
Ders Kayıtlarına Erişim
Kaçırdığınız ya da tekrar etmek istediğiniz her dersi kayıttan izleyin.
Şablonlar ve Kaynak Seti
Belirti tanıma rehberi, damgalayıcı dil ve alternatifleri kartları, destekleyici görüşme konuşma akışı ve yönlendirme kaynak listesi paylaşılır.
Araç Uygulamaları
İşyeri ruh sağlığı farkındalık kontrol listesi, destekleyici görüşme canlandırma senaryoları ve öz bakım günlüğü şablonu uygulamalı olarak kullanılır.
Katılım Sertifikası
Programı tamamladığınızda LinkedIn profilinize eklenmeye hazır, QR ile doğrulanabilir sertifika.
Ücretsiz Tekrar Hakkı
%80 devam şartını yerine getiren katılımcılar, programı sonraki bir dönemde ücretsiz olarak tekrar edebilir.
Ön Hazırlık Materyali
Program başlamadan önce paylaşılan ısınma dokümanlarıyla ilk derse hazır gelirsiniz.
Mindset Güvencesi
Kaydınız Mindset katılımcı güvencesi kapsamındadır; dönem başında sorun yaşarsanız çözüm için yanınızdayız.
Emin değil misiniz?
20 dakikalık ücretsiz ön görüşmede uygunluğunuzu ve doğru dönemi netleştirelim.
Program içeriği
6 modülde, temelden uygulamaya ilerleyen kapsamlı bir eğitim programı. Modüllere tıklayarak konu başlıklarını görebilirsiniz.
- Klinik depresyon ile üzüntünün farkı
- Depresyonun bilişsel, duygusal ve fiziksel belirtileri
- İşyeri tetikleyicileri ve risk faktörleri
- Depresyon türleri: majör, mevsimsel, distimi
- Erken belirtileri fark etmenin önemi
- Anksiyete bozukluklarına genel bakış
- Sosyal anksiyete ve performans kaygısı
- Panik bozukluğu ve ani kriz anları
- Kronik stresin anksiyeteye dönüşme süreci
- Anksiyetenin üretkenlik ve odaklanmaya etkisi
- Mental hastalıklara ilişkin yaygın mitler
- Damgalamanın yardım arama önündeki bariyerleri
- Kapsayıcı ve destekleyici dil kullanımı
- Deneyim paylaşımı ve normalleştirme
- Liderliğin rol model etkisi
- Bir meslektaşa nasıl yaklaşılır
- Aktif dinleme ve empatiyle yanıt verme
- Profesyonel yardım seçenekleri hakkında bilgilendirme
- Sınırları koruyarak destek verme
- Kriz anında ne yapılır
- Farkındalık kültürünü yayma adımları
- EAP ve destek kaynaklarını tanıtma
- Yönetici eğitimi ve politika oluşturma
- Geri dönüş (return-to-work) süreçleri
- Etki ölçümü ve raporlama
Program Sertifikası
Programı tamamladığında sertifikan otomatik olarak hesabına tanımlanır; beklemeden indirir, paylaşırsın.
Sertifikan dijital doğrulama kodu taşır; kurumlar kodu girerek geçerliliğini anında doğrulayabilir.
LinkedIn profiline tek tıkla ekleyebilir, doğrulama bağlantısıyla paylaşabilirsin.
Hesabındaki Sertifikalarım bölümünden istediğin zaman PDF olarak indirebilirsin.
Sıkça sorulan sorular
Cevabını bulamadığınız bir şey mi var? Danışmanlarımız hafta içi 09:00–19:00 arası yanıtlıyor.
Kariyerine bugün yatırım yap.
Geniş ödeme tercihleriyle hemen başla. Mindset'te öğrenmeye başlamak artık çok daha kolay. Size en uygun ödeme seçeneğini seçin, yolculuğunuza bugün başlayın.
- 256-bit SSL ile güvenli ödeme
- Kişisel bilgileriniz güvende
- Gizli ücret yok
Ödeme adımında bankanızı seçin, hesap bilgilerini anında görün.
Havale / EFT
- 1Havale/EFT seçinÖdeme adımında yöntem olarak işaretleyin.
- 2Bankanızı seçinHesap bilgilerini anında görün.
- 3Transferi yapınAçıklamaya sipariş numaranızı yazın.
- 4Kaydınız onaylanırÖdemeniz eşleşince kaydınız tamamlanır.
Sorularınız mı var?
Danışmanlarımız hedefinize uygun dönemi ve ödeme planını sizinle birlikte netleştirsin.
İlgili eğitimler
İnsan Kaynakları ve Yetenek Yönetimi alanındaki programlar arasından bu programa en yakın olanlar.