Asertif İletişim ve Sınır Koyma
- 18 saat
- Canlı Online
- 13 Aralık 2026 başlangıç
- 7 modül
- Sertifikalı
500+ Kurumsal Organizasyonda Yetkinlik Dönüşümü
Programın özü
Pasif ya da saldırgan olmadan net sınırlar koyun, ihtiyaçlarınızı güçlü biçimde ifade edin ve iş ortamında saygın otorite kurun.
Açık dönemler
Tüm açık dönemler ve bireysel kayıt fiyatları.
Program hakkında
Bu programı tamamladığınızda
Program hedeflerine ulaşarak kariyerinizi bir üst seviyeye taşıyın.
Pasif, agresif ve asertif davranış kalıplarını ayırt edip kendi eğilimini fark edebilir.
İş yükü, süre ve kapsam konularında gerekçeli bir şekilde hayır diyebilir.
İhtiyaç ve beklentilerini ben dili ile somut ve çatışmasız biçimde ifade edebilir.
Baskı ve manipülasyon içeren görüşmelerde tutumunu koruyarak yanıt verebilir.
Programa Dahil Olanlar
Programla birlikte erişeceğiniz içerik, destek ve kaynaklar.
Canlı Dersler
CANLIAlanında uzman eğitmenlerle gerçek zamanlı, interaktif oturumlar. Sorularınızı anında sorar, uygulamaları birlikte yaparsınız.
Uygulamalı Proje
Kendi iş hayatınızdan üç zorlayıcı durum seçip asertif yanıt senaryoları yazar, atölyede canlandırır ve kişisel gelişim planına dönüştürürsünüz.
Eğitmen Desteği
Oturum dışında da eğitmene ulaşın: takıldığınız konuyu sorun, çalışmanıza geri bildirim alın.
Dönem Topluluğu
Farklı sektörlerden katılımcılarla aynı dönemde ilerleyin; soru sorun, çalışmalarınızı paylaşın.
Ders Kayıtlarına Erişim
Kaçırdığınız ya da tekrar etmek istediğiniz her dersi kayıttan izleyin.
Şablonlar ve Kaynak Seti
Asertif ifade kalıpları rehberi, hayır deme senaryoları kataloğu, sınır koyma kontrol listesi ve öz değerlendirme ölçeği paylaşılır.
Araç Uygulamaları
DESC yapısı çalışma sayfası, rol oyunu senaryo kartları ve gözlemci geri bildirim formu üzerinden uygulama yapılır.
Katılım Sertifikası
Programı tamamladığınızda LinkedIn profilinize eklenmeye hazır, QR ile doğrulanabilir sertifika.
Ücretsiz Tekrar Hakkı
%80 devam şartını yerine getiren katılımcılar, programı sonraki bir dönemde ücretsiz olarak tekrar edebilir.
Ön Hazırlık Materyali
Program başlamadan önce paylaşılan ısınma dokümanlarıyla ilk derse hazır gelirsiniz.
Mindset Güvencesi
Kaydınız Mindset katılımcı güvencesi kapsamındadır; dönem başında sorun yaşarsanız çözüm için yanınızdayız.
Emin değil misiniz?
20 dakikalık ücretsiz ön görüşmede uygunluğunuzu ve doğru dönemi netleştirelim.
Program içeriği
7 modülde, temelden uygulamaya ilerleyen kapsamlı bir eğitim programı. Modüllere tıklayarak konu başlıklarını görebilirsiniz.
- Pasif, asertif ve saldırgan iletişim spektrumu
- Asertifliğin kişisel ve kariyer faydaları
- Kültürel ve cinsiyet kalıpları ile asertiflik
- Özgüven ile kibirlilik arasındaki çizgi
- Asertiflik ölçek aracını kullanma
- Kendi iletişim profilinizi değerlendirme
- Sınır nedir ve neden gereklidir
- İş hayatında sınır ihlalleri örnekleri
- Sınır koymayı zorlaştıran içsel engeller
- Hayır deme sanatı: nazik ve net
- Rol dağılımında sağlıksız sınırlar
- Sınırı test eden durumlarla başa çıkma
- Ben dili ile sorumluluk sahiplenme
- Açık talep ve beklenti bildirimi
- Belirsiz mesajların net hale getirilmesi
- Duyguları ifade etmeden suçlamama
- Onay arama bağımlılığından çıkış
- Atılganlığın güvensizliği onarma etkisi
- Manipülasyon taktiklerini tanımlama
- Sükunetle diğer görüşe karşı çıkma
- Agresif muhatapla asertif kalmak
- Güç dengesizliğinde atılganlık
- Sert geri bildirime rağmen pozisyonu koruma
- Baskının fiziksel işaretlerini tanıma
- Yöneticiye karşı asertif olmak
- Ekip içi talep ve atamalar
- Müşteri ilişkilerinde sınır yönetimi
- Toplantılarda asertif katılım
- Performans görüşmeleri için hazırlık
- Hak ve sorumluluk dengesini kurma
Program Sertifikası
Programı tamamladığında sertifikan otomatik olarak hesabına tanımlanır; beklemeden indirir, paylaşırsın.
Sertifikan dijital doğrulama kodu taşır; kurumlar kodu girerek geçerliliğini anında doğrulayabilir.
LinkedIn profiline tek tıkla ekleyebilir, doğrulama bağlantısıyla paylaşabilirsin.
Hesabındaki Sertifikalarım bölümünden istediğin zaman PDF olarak indirebilirsin.
Sıkça sorulan sorular
Cevabını bulamadığınız bir şey mi var? Danışmanlarımız hafta içi 09:00–19:00 arası yanıtlıyor.
Kariyerine bugün yatırım yap.
Geniş ödeme tercihleriyle hemen başla. Mindset'te öğrenmeye başlamak artık çok daha kolay. Size en uygun ödeme seçeneğini seçin, yolculuğunuza bugün başlayın.
- 256-bit SSL ile güvenli ödeme
- Kişisel bilgileriniz güvende
- Gizli ücret yok
Ödeme adımında bankanızı seçin, hesap bilgilerini anında görün.
Havale / EFT
- 1Havale/EFT seçinÖdeme adımında yöntem olarak işaretleyin.
- 2Bankanızı seçinHesap bilgilerini anında görün.
- 3Transferi yapınAçıklamaya sipariş numaranızı yazın.
- 4Kaydınız onaylanırÖdemeniz eşleşince kaydınız tamamlanır.
Sorularınız mı var?
Danışmanlarımız hedefinize uygun dönemi ve ödeme planını sizinle birlikte netleştirsin.
İlgili eğitimler
İletişim ve Profesyonel Gelişim alanındaki programlar arasından bu programa en yakın olanlar.