C-Level Mindfulness Atölyesi
- 6 saat
- Canlı Online
- 12 Aralık 2026 başlangıç
- 6 modül
- Sertifikalı
500+ Kurumsal Organizasyonda Yetkinlik Dönüşümü
Programın özü
C-seviye yöneticilerin yoğun iş baskısı altında zihinsel netliğini, karar kalitesini ve liderlik varlığını güçlendirmek için kanıta dayalı mindfulness pratiklerini kurumsal liderlik rolüne entegre ettiği yoğun yarım günlük atölye.
Açık dönemler
Tüm açık dönemler ve bireysel kayıt fiyatları.
Program hakkında
Bu programı tamamladığınızda
Program hedeflerine ulaşarak kariyerinizi bir üst seviyeye taşıyın.
Dikkat ve duygusal düzenleme pratiklerini yönetici gündemine uyarlayarak uygulayabilir.
Yüksek baskılı toplantı öncesi ve sonrası için kısa protokoller kurabilir.
Kendi ekibinde mindful liderlik davranışlarını gündelik ritme yerleştirerek yönetebilir.
Kurumsal mindfulness girişimlerinin uygunluğunu ve kapsamını değerlendirebilir.
Programa Dahil Olanlar
Programla birlikte erişeceğiniz içerik, destek ve kaynaklar.
Canlı Dersler
CANLIAlanında uzman eğitmenlerle gerçek zamanlı, interaktif oturumlar. Sorularınızı anında sorar, uygulamaları birlikte yaparsınız.
Uygulamalı Proje
Kendi haftalık takviminize yerleştirilmiş, süreleri ve tetikleyicileri tanımlı kişisel bir mindfulness pratik planı oluşturup dört haftalık takip düzenine bağlarsınız.
Eğitmen Desteği
Oturum dışında da eğitmene ulaşın: takıldığınız konuyu sorun, çalışmanıza geri bildirim alın.
Dönem Topluluğu
Farklı sektörlerden katılımcılarla aynı dönemde ilerleyin; soru sorun, çalışmalarınızı paylaşın.
Ders Kayıtlarına Erişim
Kaçırdığınız ya da tekrar etmek istediğiniz her dersi kayıttan izleyin.
Şablonlar ve Kaynak Seti
Rehberli nefes ve beden taraması ses kayıtları, kısa pratik kartları ve haftalık takip günlüğü şablonu verilir.
Araç Uygulamaları
Toplantı öncesi hazırlık protokolü, tepkisellik fark etme kontrol listesi ve dikkat dağıtıcı envanteri formu kullanılır.
Katılım Sertifikası
Programı tamamladığınızda LinkedIn profilinize eklenmeye hazır, QR ile doğrulanabilir sertifika.
Ücretsiz Tekrar Hakkı
%80 devam şartını yerine getiren katılımcılar, programı sonraki bir dönemde ücretsiz olarak tekrar edebilir.
Ön Hazırlık Materyali
Program başlamadan önce paylaşılan ısınma dokümanlarıyla ilk derse hazır gelirsiniz.
Mindset Güvencesi
Kaydınız Mindset katılımcı güvencesi kapsamındadır; dönem başında sorun yaşarsanız çözüm için yanınızdayız.
Emin değil misiniz?
20 dakikalık ücretsiz ön görüşmede uygunluğunuzu ve doğru dönemi netleştirelim.
Program içeriği
6 modülde, temelden uygulamaya ilerleyen kapsamlı bir eğitim programı. Modüllere tıklayarak konu başlıklarını görebilirsiniz.
- Mindfulness nedir: yanılgılar ve gerçekler
- Nörobilim: mindfulness uygulamasının beyne ve karara etkisi
- Stres altında karar kalitesini korumak
- Reaktif mi, duyarlı mi: C-level ikilemi
- Küresel kurumsal liderlik örnekleri: mindfulness uygulaması
- Türk iş dünyasinda mindful liderlik gelişimi
- Nefes farkındalığı tekniği: ofis içi 2 dakika protokolü
- Beden taraması: toplantı öncesi sınır sistemi ayarlaması
- STOP tekniği: stresli anda ani yavaşlama
- Tarafsız gözlem: kendini izleyen lider
- Öfke ve sabırsızlık ile mindful başa çikma
- Gece rutini: zihin boşaltma ve uyku kalitesi
- Liderlik varlığı: neden bazı liderler odada hissettirilir?
- Aktif dinleme: mindfulness destekli dinleme kalitesi
- Toplantıda mindful katılım: çok görev yerine tam odak
- Mindful iletişim: dur, düşün, cevapla
- Empati ve şeffaflık: duygusal zeka ile mindfulness birlikteliği
- Mindful dokunuşların iş büyümesine yansıması
- Kriz öncesi: gerginliği yönetmek
- Büyük sunum veya müzakere öncesi zihin hazırlığı
- Kötü haber verme: mindful iletişim tekniği
- Çatisma anların da merkezi kalmak
- Hızlı ardışık karar: ardışık toplantılarda mindful reset
- Performans baskısı altında kendini sabitleme
- Üst yönetimden örnek: mindfulness rutinini göstermek
- Mindful toplantı tasarımı: açılış ve kapanış ritüelleri
- Mindful ofis ortami tasarımı: fiziksel alan düzeni
- Çalisanlara mindfulness sunmanın kurumsal yolu
- Ölçüm: mindfulness programı şirket içinde nasıl değerlendirilir
- Mindfulness yatırımının ROI kanıtı ve uygulama hikayeleri
Program Sertifikası
Programı tamamladığında sertifikan otomatik olarak hesabına tanımlanır; beklemeden indirir, paylaşırsın.
Sertifikan dijital doğrulama kodu taşır; kurumlar kodu girerek geçerliliğini anında doğrulayabilir.
LinkedIn profiline tek tıkla ekleyebilir, doğrulama bağlantısıyla paylaşabilirsin.
Hesabındaki Sertifikalarım bölümünden istediğin zaman PDF olarak indirebilirsin.
Sıkça sorulan sorular
Cevabını bulamadığınız bir şey mi var? Danışmanlarımız hafta içi 09:00–19:00 arası yanıtlıyor.
Kariyerine bugün yatırım yap.
Geniş ödeme tercihleriyle hemen başla. Mindset'te öğrenmeye başlamak artık çok daha kolay. Size en uygun ödeme seçeneğini seçin, yolculuğunuza bugün başlayın.
- 256-bit SSL ile güvenli ödeme
- Kişisel bilgileriniz güvende
- Gizli ücret yok
Ödeme adımında bankanızı seçin, hesap bilgilerini anında görün.
Havale / EFT
- 1Havale/EFT seçinÖdeme adımında yöntem olarak işaretleyin.
- 2Bankanızı seçinHesap bilgilerini anında görün.
- 3Transferi yapınAçıklamaya sipariş numaranızı yazın.
- 4Kaydınız onaylanırÖdemeniz eşleşince kaydınız tamamlanır.
Sorularınız mı var?
Danışmanlarımız hedefinize uygun dönemi ve ödeme planını sizinle birlikte netleştirsin.
İlgili eğitimler
Liderlik ve Yönetim alanındaki programlar arasından bu programa en yakın olanlar.